How கம்பு என்றால் என்ன can Save You Time, Stress, and Money.

How கம்பு என்றால் என்ன can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

‘சுவர் இருந்தால்தான் சித்திரம் வரைய முடியும். நம் உடல் நலம் நன்றாக இருந்தால்தான் உள்ளமும் நன்றாக இருக்கும். உடல் வலிமை பெறும்போது எதையும் தாங்கும் திறனைப் பெற முடியும்.

நரம்புகள் பலம்பெற தினம் ஒரு செவ்வாழை...!

முதலில் தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். அதில் சிறிதளவு தண்ணீரை தனியாக எடுத்து மாவினை போட்டு கட்டியில்லாமல் கரைத்து அந்த கலவையை கொதித்துக் கொண்டிருக்கும் நீரில் கலந்து பிறகு தேவையான உப்பு சேர்த்து அடி பிடிக்காமல் கிளறிக்கொண்டே இருக்கவும்.

 வெறும் தோல் நோய்கள் மட்டுமல்ல காய்ச்சல், மஞ்சள் காமாலை ஆகிய நோய்களுக்கும் கோவக்காய் நல்லது. 

கம்புவில் உள்ள மக்னீசியம், இரத்த நாள சுவற்றை தளர்வடையச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் தடையைத் தடுத்து, உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

முகப்பரு, தோல் எரிச்சல், தலைப் பொடுகு, படை போன்ற பல வகையான தோல் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கு வில்வம் ஒன்றே ஒரே தீர்வாக இருக்கிறது.

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கீழ் பழங்களுக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன.எல்லாவற்றையும் போல் மிதமானதும் முக்கியமானது என்று நாங்கள் கூறுகிறோம்.

கிவியின் அதிகப்படியான நுகர்வு நம் தொண்டை புண்களை ஏற்படுத்தக் கூடியது.

வன் தன் திட்டத்தின் இரண்டாவது செயல்படுத்தும் முகமையாக ஆஜீவிகா/வனத் துறையின் நியமனம் வன் தன்னின் செயல்பாடுகளை ராஜஸ்தானின் அனைத்து மாவட்டங்களுக்கும் விரிவுபடுத்தி, பஜ்ரா, ஜாவர் மற்றும் திணை ஆகிய சிறப்பு வாய்ந்த உணவுகளின் சென்றடையும் திறனையும் அதிகரிக்கும்.

இவை நம் வயிற்றில் உள்ள புரதங்களை திறம்பட உடைக்க உதவி செய்கிறது.

ஏறு என்பது, காளை மாட்டைக் குறிக்கும். ஏறு தழுவுதல் என்பது, காளையைத் தழுவி, அதன் வீரத்தை அடக்குவதாகும்.

இதனை மறக்காமல் பெற்றோர்கள் அல்லது பாதுகாவலர்கள் சொல்லிக் கொடுக்க வேண்டும்.

இதன் மூலம் தெரிவிப்பது என்னவென்றால், வரும் பொங்கல்

தக்காளியும் மிளகாய் வற்றலும் சேர்த்து வதக்கி அரைத்த காரசாரமான சட்னியையும் தொட்டுக்கொள்ள பரிமாறினார்.Here